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themen REISEN UND URLAUBFamilienurlaub Literatur-Tourismus Tourismus Urlaub zu Hause Wochenende Währungsrechner Ausflüge An den See Fahrrad Fotografieren Grillen Picknick Schlechtwetter Wandern ________________ wissen Sommer vorm BalkonEistee mit Minze Eiskaffee Festival Literatur Spaghettigerichte Speiseeis Schlösser und Burgen Spaziergang ___________________ URLAUB ZU HAUSEAbwechslung - Abstand zum Alltag - andere SinneseindrückeZu Hause Urlaub machen, die Seele baumeln lassen, Zeit für sich und Freunde haben, wieder mal ein gutes Buch lesen, ins Restaurant um die Ecke essen gehen oder mal ein ganz anderes besuchen. Einen Ausflug machen, das tun, was man gerade möchte oder sich explizit etwas ganz Neues aussuchen, um Abwechslung in den Alltag zu bringen... Alles ist möglich.So schön kann Urlaub sein. So schön kann Sommer sein. Denn zu Hause ist es immer noch am Schönsten. Und nein, das heisst nicht, dass man 24 Stunden am Tag aufeinander hocken muss oder sich in den eigenen vier Wänden einigeln braucht. Es reicht schon, einen anderen Rhythmus zu finden. Bin ich ein Früh- oder Spätaufsteher. Jetzt ist Zeit, dem eigenen Bio-Rhythmus näher zu kommen und ihn vermehrt ins Leben zu integrieren. Damit fliessen die Energien viel besser. Urlaub zu HauseLernen Sie die schönsten Seiten Ihres Wohnortes oder Ihrer Region kennen. Mit einem Spaziergang durch die Natur, einer erholsamen Wanderung, einem Ausflug in die Berge oder an den See, einem Picknick oder einem Besuch im romantischen Restaurant gleich um die Ecke. Wichtig Richtige Erholung erhalten Sie dort, wo Sie ein Gegengewicht zum Alltag erstellen können. Das tönt simpel, ist es aber nicht. Was sagt der Experte dazu? Burn-Out Experte Michael Sadre Chirazi-Stark ist Chefarzt der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie des Asklepios- Westklinikums Hamburg und erklärt: "Bei der richtigen Form von Erholung kommt es auf die verschiedenen Persönlichkeitstypen an. Zum Beispiel der Extrovertierte, den seine Arbeit nicht leben lässt, was er ist, weil er keinen Publikumsverkehr hat, der braucht die Begegnung mit anderen Menschen. Oder jemand, der im Beruf hohe Hilfsbereitschaft zeigen muss, etwa Krankenschwestern oder Ärzte. Für die ist Erholung, sich einmal selbst bemuttern zu lassen." Urlaub zu Hause - Zeit für Ihre Wünsche Leben Sie in den Tag hinein und reagieren Sie spontan. Machen Sie einfach mal gar nichts oder nur genau das, wonach Ihnen gerade ist. Urlaub zu Hause heisst, Zeit für Ihre Wünsche. Morgens ausschlafen, Frühstück auf dem Balkon oder im Café, wo es die feinen Croissants gibt, ein nettes Gespräch führen, Zeit haben, eine Siesta halten, im Schatten dösen, ein Buch lesen, Lieblingsmusik hören, sich abends mit Freunden treffen, wieder mal ins Kino gehen, ein Konzert besuchen ... Was jetzt gute Laune macht Lange draussen sitzen, spät essen, mit Freunden feiern, Wein trinken, lauter reden, falsch singen, mit fremden Leuten reden, Neues ausprobieren ... Alles ist möglich! Urlaub zu Hause - Balkon oder Garten Mit einfachen Mitteln lässt sich der eigene Garten oder Balkon in ein kleines Paradies verwandeln. Pflanzen und Kräuter, geeignete Sitz- und Liegemöbel mit bunten Kissen, eine lässige Hängematte und der grosse Sonnenschirm lassen Urlaubsgefühle wach werden. Abends Windlichter oder ein paar Lampions aufhängen, italienische Spaghetti mit einem knackigen Salat essen, ein Glas Rotwein, Spiele und zum Dessert Aprikoseneis. Urlaub heisst, die Zeit neu leben. Dazu braucht man nicht in die Ferne zu schweifen. ![]() Tipp Wenn Sie etwas Ruhe suchen und den Sommer trotzdem riechen und fühlen möchten, kaufen Sie sich doch eine Hängematte. Man kann sie fast überall aufhängen. Urlaub zu Hause - Sommerrituale Der tägliche Ausflug geht jetzt nicht ins Büro, sondern ins Café oder in die Eisdiele. Gelatis gehören einfach zum Sommer. Denken Sie dabei nicht an die Kalorien, jetzt zählt nur der Entspannungswert. Und der ist so göttlich wie eine Reise nach Italien. Zudem, Eis und Schokolade machen glücklich und mit einem feinen Espresso holen Sie sich Italien immer wie näher. Wenn Sie sich jetzt noch eine Vespa mieten und eine kleine Spritztour machen ist der Urlaub zu Hause perfekt. ![]() Urlaub zu Hause - Sommerurlaub in der Stadt Wenn Sie in der Stadt wohnen und im Sommer Ihren Urlaub zu Hause machen, ist das schon ein kleiner Luxus. Alle sind weggefahren und die Stadt gehört Ihnen. Sämtliche Strassencafés und Eisdielen laden Sie zum Verweilen ein. Kleine Restaurantbesuche, Gartenwirtschaften und Biergärten gehören einfach zum Sommerurlaub. Lässig und leicht gekleidet kann man durch die Gassen promenieren, einen Markt besuchen oder shoppen gehen. Gönnen Sie sich etwas. Urlaub zu Hause - Sommerurlaub baden Wasser ist das Element des Sommers. Nicht jeder hat gleich einen Swimming-Pool im Garten. Doch bereits ein Gartenschlauch kann für jede Menge Badefeeling sorgen. Probieren Sie es einfach mal aus. Herrlich erfrischend und belebend. Wenn Sie Kinder haben, ist ein Planschbecken im Garten natürlich ein Muss, sicher aber der regelmässige Besuch im Freibad oder Seebad. Nehmen Sie einfach mal ein Picknick mit und schaffen Sie damit eine andere Atmosphäre. Gerade abends, wenn die meisten Besucher gegangen sind und die Sonne rot glänzend am Untergehen ist, entsteht in den Freibädern eine ganz besondere Stimmung. Damit tanken Sie Energie und Sie werden spüren, wie erholsam der Urlaub zu Hause ist. ![]() Urlaub zu Hause ist eine Reise wert! Mehr Urlaub zu Hause Ausflüge Fotografieren Grillen Sommerfeste Ernährung Nordic Walking Wochenende Leicht und fröhlich Die Luft ist vom fröhlichen Rauschen des Sommers erfüllt. Sieghaft tönen die Stimmen der Mädchen und Frauen; keckes Lachen erklingt, muntere Scherzreden fliessen dahin, und über dem allen herrscht freudvoll die helle Sonne, als wolle sie freundliche mahnen: "Alles sei euch verziehen, ihr Menschlein, ihr irdischen Kreaturen, alles sei euch vergeben, weil ihr so munter zu leben versteht!" Ich habe die Stunden leicht und fröhlich vertrödelt. Schön ist es! Das Leben ist wirklich eine Freude, und es kann einem rechten Spass machen, wenn du innerlich mit allem rings um dich her in Freundschaft verbunden bist. - Maxim Gorki 1868-1936 - LINK-TIPPS Konzerte und Events Konzerte, Festivals, Theater, Sport. BÜCHER-TIPPS Ach, wär ich nur zu Hause geblieben: Lustige Urlaubsgeschichten Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern: 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen Coole Sofortbild-Kamera Praktischer modischer Rucksack ________________________________________________ Literaturtourismus Reisen und Urlaub Tourismus Urlaub zu Hause Familienurlaub Wochenende Währungsrechner Sommer Sommersonnenwende Picknick Wandern Schlechtwetter nach oben |
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